mgr Anna Bartodziejska

O mnie Dostępne godziny spotkań są godzinami pracy Łódzkiego Studia Terapii i jego pracowników o specjalności psycholog, psychoterapeuta. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, trenerem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim oraz podyplomową Szkołę Trenerów Metrum, obecnie pogłębiam swoją wiedzę w trakcie 4 letniej Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie. Program posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W trosce o dobro pacjentów i jakość swojej pracy, jestem pod stałą superwizją superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ze swoimi pacjentami pracuję w podejściu integracyjnym, które pozwala mi na wykorzystywanie dorobku różnych nurtów psychoterapeutycznych. Psychoterapia integracyjna koncentruje się na poszukiwaniu najlepszej metody dla pacjenta z danymi problemami, tak aby jak najlepiej dopasować strategie pracy do ich specyfiki. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi różnego rodzaju trudności : niskiej samooceny i braku satysfakcji z życia, życiowych kryzysów, trudności w relacjach z innymi ludźmi, cierpiącymi z powodu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń pourazowych, osobowości czy odżywiania, nieradzącymi sobie ze stresem, emocjami, zmagającymi się z różnego rodzaju fobiami. Psychoterapia to przede wszystkim spotkanie z osobą, która empatycznie rozumie, uważnie słucha i szanuje pacjenta. Podczas spotkań pogłębisz kontakt z własnymi emocjami, przez co będziesz lepiej rozumiał siebie i swoje potrzeby. Podczas psychoterapii zmieniamy się – modyfikujemy dotychczasowy, niesłużący nam sposób myślenia, uczymy się nowych zachowań i umiejętności, rozładowujemy napięcia emocjonalne. Psychoterapia to droga, która pomoże uporać się z doświadczanymi trudnościami ale również prowadzi do osobistego rozwoju. Jak pracuję? Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacji psychologicznej podczas której poznajemy się, próbujemy zdefiniować problem oraz zastanawiamy się nad dalszą formą i celami pracy. Formy pracy w zależności od ustalonych celów obejmują interwencję kryzysową, terapię długo i krótkoterminową. Nie jesteś pewien czy terapia jest dla Ciebie? Przyjdź na konsultację, wspólnie się nad tym zastanówmy.
6 Sierpnia